728x90 반응형 비타민e효과1 갱년기 여성 영양제 성분 완벽 정리이소플라본, 비타민E부터 감마리놀렌산까지! 40대 중후반에서 50대 여성이라면 한 번쯤 겪게 되는 갱년기.에스트로겐 감소로 인한 급격한 신체 변화와 함께 안면홍조, 발한, 불면, 우울감, 질 건조, 골다공증 위험 증가 등 다양한 증상이 나타나며 삶의 질에 영향을 줄 수 있어요.이 시기, 많은 분들이 건강기능식품 또는 영양제를 통해 도움을 받고 있는데요,오늘은 갱년기 여성에게 도움이 되는 주요 성분들을 하나하나 정리해드릴게요.🌿 1. 이소플라본 (Isoflavone)대표 식물성 여성호르몬 대체물질원료: 주로 콩에서 추출효능: 에스트로겐 유사 작용을 통해 호르몬 밸런스를 완화대표 작용:안면홍조, 발한 완화골밀도 유지심혈관 건강 유지🧠 주의점: 에스트로겐 수용체에 작용하므로 호르몬 관련 암 병력이 있는 분은 의사 상담 필수. 장기 복용 시 주기적인.. 2025. 6. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
